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骨刺就是在正常骨頭上增生的骨結構，又叫做骨贅。一般長骨刺，可能提示著有幾個情況。首先此部位可能平時運動量增多，有微小的損傷，出現骨贅的增生。其次也可能是上了年紀，即退行性變，也會發生骨贅。當然也可能因為局部，比如腰部的穩定性不好，也可能代償性長骨刺。如果長了骨刺、沒有癥狀，沒有太多治療的必要。如果骨刺帶來的癥狀，主要指疼痛癥狀。首先靠休息，觀察其能否緩解疼痛癥狀。其次可以配合物理的治療，同樣觀察其能否緩解癥狀。如果通過上述保守治療方法，如休息、物理治療，都不能讓骨刺以后出現的癥狀緩解或者消失，可能提示增生較多，可以觀察是否通過外科有創的手段進行治療。