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吃什么能夠增強性功能，要分兩部分講，一部分是食物，一部分是藥物。食補需要持之以恒，偶爾吃1-2次沒有用，具體情況如下：1、食物：首先可以吃一些羊肉這種比較補的食物，還有甲魚這一類的食物，可能對固精工作會有一定幫助。此外就是海鮮，特別是鋅、硒含量比較高的海鮮，比如牡蠣，也可以改善性功能。其次可以吃蔬菜，比如韭菜、大蒜，有辛味的東西，以及葷腥的東西，吃了以后可能增強性功能。還有西紅柿、西瓜等蔬菜水果，對性功能也有一定增強的作用；2、藥物：目前來講最好的、最常見的藥物就是PD-1抑制劑，目前市面上可以買的到的主要有西地那非、他達拉非等，可以在性生活前服用，效果比較不錯。此外也可以服用中成藥，目前有很多補腎壯陽中成藥，吃了之后也能夠增強性功能。比如復方玄駒(膠囊)、麒麟丸等。