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大腿肌肉無力如果是外傷或活動量過大引起的，需要進行功能鍛煉，可以咨詢專科醫生或者康復科醫生，進行有效的被動活動鍛煉和指導下的主動活動鍛煉。被動活動鍛煉關鍵是位置變化，比如伸膝動作，伸膝動作以后股四頭肌力量會得到鍛煉。另外，病人躺在床上，可以直腿抬高，整個腿抬起，進行股四頭肌的力量訓練，亦是主動訓練。被動訓練往往是讓病人俯臥在檢查床上，進行俯臥位屈膝，醫院病房亦有CPM機進行鍛煉，CPM機是機器進行屈髖、屈膝功能鍛煉。 如果大腿肌肉無力是由腰椎疾病引起的，比如腰椎盤突出或者腰椎管狹窄引起，需要針對腰椎情況進行病因治療，病因治療好轉以后酸軟無力的情況才能得到緩解。