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身體虛如何滋補，應根據不同類型的虛，采用不同的治療方法，主要如下：1、氣虛：一般表現為少氣懶言、動則汗出，可以用四君子湯、玉屏風顆粒治療；2、血虛：一般表現為血的濡養功能不足，產生面色萎黃、面色蒼白、神疲乏力、記憶力減退、心悸、怔忡等，可用四物湯治療；3、陽虛：一般表現為畏冷、不愛動，一般用金匱腎氣類中藥制劑治療；4、陰虛：偏重于口干舌燥、眼干鼻干、煩躁易怒、手腳心發熱、失眠盜汗等，主要采用六味地黃類中藥制劑治療；5、心氣虛：心氣不足易導致心悸、怔忡等，可用補心氣口服液治療；6、脾氣虛：如消化不良可用人參健脾丸，若由脾血不足導致失眠、記憶力減退等癥狀，可用人參歸脾類中藥制劑治療。因此，體虛應根據不同的情況，不同的臟器進行治療。