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大人喝嬰兒奶粉的利弊
- 大人喝嬰兒奶粉的利弊
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

大人喝嬰兒奶粉,總體而言是弊大于利,或者可以說成人沒有必要選擇嬰兒奶粉。因為嬰兒奶粉是根據孩子生長發育的不同時期,所需要的營養物質不同,其成分完全一樣,如小月齡孩子奶粉含有蛋白質和脂肪的比例較高,而含有的礦物質的成分較低。隨著孩子月齡增加,其所需要的蛋白質和脂肪量會逐漸降低,而所需要的礦物質量會逐漸增加。嬰兒奶粉的配方比例并不適用于成人,而成人在飲食當中,需要蛋白質的量,如果通過嬰兒奶粉獲得,蛋白質的獲得量遠遠不夠。但是如果足量飲食嬰兒奶粉,其中脂肪比例相對較高,如果大人經常喝嬰兒奶粉,可能會獲得過多的脂肪。嬰兒奶粉中含有的礦物質相對較少,其營養成分并不適合成人食用。成人食用后可能通過喝奶粉,無法起到增加營養的作用。所以對于成人,還是建議選擇成人專用的奶粉進行補充營養。

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