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宮腔積血的預防，主要包括母乳喂養、飲食上加強營養、加強外陰護理等，具體如下：1、母乳喂養：如果是在產后建議可以母乳喂養，通過母乳喂養促進子宮平滑肌收縮，排除宮腔內的積血；2、飲食上加強營養：身體抵抗力增強之后，子宮平滑肌收縮也會有所增強，從而減少宮腔內積血的現象。在陰道還出現流血期間，不要吃人參、鹿茸，也不要喝酒，避免造成出血多而導致宮腔積血的現象；3、加強外陰護理：這是減少宮腔積血的方法，主要是因為一旦沒有加強護理，導致局部出現感染而引起逆性感染，就會導致宮腔出現積血的現象，這是預防建議。在產后或者是在引產之后，或者是在人工流產之后，也建議可以適當地，做產后的瑜伽增進體脂，促進子宮收縮，減少宮腔出現積血的可能性。一旦出現積血，要盡快用宮縮劑進行治療。