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奧利司他膠囊具有一定的減肥作用。奧利司他膠囊是唯一一個不通過中樞神經系統進行減肥的藥物，主要通過腸道對甘油三酯的重吸收發生障礙，使得油脂排出體外，減少能量的攝入，從而達到減肥的效果。但是只用奧利司他進行減肥還不夠，應該加上飲食控制和運動治療。三方面結合起來，減肥效果會更加完整、完美。所謂飲食控制，就是根據患者的身高計算出理想體重，再根據患者所從事的職業，計算出每天的進食大卡。對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜，進行總量的控制。在飲食控制的情況下，同時選擇一項適合患者的運動堅持下來。一開始可以選擇有興趣的運動，包括打乒乓球、羽毛球。隨著自律性的加強，可選擇游泳、跳繩、跳操、跑步。上述單一的運動項目，再加上服用奧利司他膠囊，減肥效果十分明顯。減肥強度以及減肥成果，根據患者自身的條件來決定。如果患者比較肥胖，一開始減肥的速度較快，越接近標準體重，減肥速度就會逐漸下降。