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骨齡比實際年齡大，一般是由于骨骼的礦化中心閉合比較早。出現這種情況不必過度擔心，只要身高能夠維持一定的比例，人體正常發育即可。骨齡主要是通過拍攝骨組織X光片來推斷年齡，一般采取在手部拍攝X光片，通過觀察尺橈骨的遠端以及掌骨、指骨的骨化中心來預測年齡，可能有一定的偏差。由于骨骺的不斷生長，由于軟骨細胞的增殖分化，從而使骺軟骨不斷鈣化，使人體骨組織逐漸進行礦化，身高不斷增長。應該注意適當補充鈣、維生素D，多增加運動，可以使人體的骺軟骨保持活性，也有助于身高不斷增長，使骨組織更加健康。在生長發育期一定要多補充鈣和維生素D，才能滿足人體的需要，多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、奶酪、豆制品、新鮮的蔬菜、水果以及其他奶制品等。應該多進行戶外活動，增加日光照射的時間，有利于骨骼的發育。