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糖尿病患者在血糖控制不達標的情況下不能吃荔枝、水果，在血糖控制相對達標的情況下可以能吃荔枝、水果。一般來說把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以下的稱之為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的稱之為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱之為高含糖量水果。荔枝的含糖量14%-17%左右，屬于中含糖量的水果。糖尿病患者在血糖控制相對達標的情況下，可以吃中含糖量、低含糖量的水果。糖尿病達標一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/l，餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/l，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%左右。這時可以少量吃一些中低含糖量的水果，包括蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、荔枝、西瓜。吃的量是小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃1個，大的水果吃半個，荔枝每次吃2個左右。如果血糖控制不好，在高血糖水平下不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物如黃瓜、西紅柿。