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孕早期可以偶爾食用冰激凌，但不建議經常食用或者大量食用。孕早期時部分孕婦會有胃腸道不適的早孕反應，主要是因為激素影響，造成胃腸功能減慢、食道反流等，表現為燒心的感覺。部分孕婦希望利用生冷食物緩解早孕反應，但是此方法并不科學，生冷食物對孕婦的胃腸反而是一種刺激，可能會加重早孕反應，出現更嚴重的嘔吐情況，稱為妊娠劇吐。妊娠劇吐可能會引起孕婦的臟器損傷，甚至造成比較嚴重的后果，所以盡量避免通過生冷食物緩解孕吐。此外，寒涼食物可能會刺激胃腸，造成腸蠕動增加，出現腹瀉等不正常的情況，也可能會刺激子宮，進而引起宮縮。對于部分孕婦而言，食用冰淇淋后并無特殊反應，因此可以偶爾食用。但冰淇淋內含有的糖分、脂肪或增香劑等食物添加劑較多，孕早期屬于胎兒敏感時期，應盡量避免接觸對身體不利的食物或其他事物。