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發熱時如果體溫過高導致身體不適，影響睡覺、工作或生活需要降溫。快速降溫的辦法，如下：1、改善環境：要保證大環境通風比如在悶熱的環境內，要使環境通風；要保證局部大環境溫度降下來，有利于患者降溫；2、化學降溫：提倡應用藥物比如布洛芬、泰諾林(對乙酰氨基酚)等退熱藥物進行退熱；3、物理降溫：若化學方法退熱30分鐘之后還沒有明顯發汗，輔助應用物理降溫辦法，尤其在中樞性高熱時，有條件用降溫毯，沒條件可用溫水擦浴，但不能用冷水擦浴。同時要起到快速降溫效果，可配合使用輸液或者多喝溫開水的辦法。