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小孩說夢話，常見以下幾個原因：1、遺傳因素：比如小孩的父母存在經常說夢話的現象，則小孩說夢話的幾率會比其他同齡小孩相對增加；2、中樞神經系統未發育成熟：大腦對植物神經的控制比較薄弱，比如小孩在入睡前玩得過于興奮或者過度勞累，在入睡后大腦皮層仍然處于興奮狀態，會導致夜間出現說夢話的現象。如果近期說夢話的現象較多，家長要注意盡量避免小孩在入睡前玩得過于興奮，或者看刺激性的動畫片、書籍，可以減少說夢話現象的發生；3、受到驚嚇：當小孩受到驚嚇后會引起大腦皮層處于興奮狀態，導致入睡時大腦皮層仍然比較興奮，所以在入睡后會出現說夢話的現象。