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早期老年癡呆患者的鍛煉，主要有以下幾個方面： 1、保持規律生活：如準時作息，勞逸結合，保證充足睡眠，避免睡喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，不要過于興奮，可以用溫開水洗臉，平靜入睡； 2、注意飲食：既要保證足夠營養，又要限制老年人食用不健康食物，尤其是高血壓或高血脂患者要嚴格控制飲食，低鹽、低脂飲食； 3、適當參加體育運動：老年癡呆患者要量力而行，循序漸進，進行和本人年齡及健康狀況相符的體育鍛煉，如太極拳、快走、慢跑、散步等，運動時微微出汗即可； 4、保持情緒平穩：避免觀看刺激性較大的電視、電影，禁止參加賭博，可以參加有益身心的健康運動； 5、認知康復：主要是老年患者多動腦，在日常生活中進行認知康復鍛煉，鍛煉患者多動腦，也可以和患者進行交流，避免患者獨自在家看手機、電視，因為看電視是被動輸入的過程，患者無需思考，所以看電視和手機的行為對老年癡呆的恢復非常不利。