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關節挫傷的原因通常是在運動過程中未加注意，出現意外，也可能是在受到外力時發生關節挫傷，處理方法通常是采取綜合性保守治療。具體如下：1、原因：關節發生挫傷，多數是由于運動過程中出現意外，關節發生水腫、疼痛、活動受限，下肢關節會有負重行走困難。在外力作用下，關節也容易發生挫傷，如撞擊等，也會引起關節的不適癥狀，通過詳細的體格檢查能很容易明確診斷；2、處理方法：關節損傷并不是嚴重的損傷，采取保守治療即可，如關節休息制動，局部冰敷，口服虎力散膠囊、邁之靈片，均可以使關節挫傷逐漸恢復。綜上所述，關節挫傷發生后，患者應及時到骨科門診就診，由骨科門診醫生通過問診、體格檢查、影像學檢查，明確關節挫傷的診斷和病變程度，盡快為患者進行治療，使關節功能恢復。