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一般胃不好的人相對更推薦喝紅茶、普洱茶、大麥茶等，這類茶有暖胃、促進消化的作用。綠茶或普洱生茶可能對胃產生刺激，而紅茶有暖胃的作用，利于改善消化不良的癥狀。所以對于胃不好，特別是平常存在消化不良癥狀的人，喝紅茶和普洱茶會起到助消化，改善消化不良癥狀的作用。同時飲茶需適量，也不推薦餐后立刻飲茶，一般要間隔一定時間。另外也不建議喝濃度過高的茶，適量飲茶對人體有益，但如果飲茶過多或者餐后立刻飲茶，可能會造成胃不舒服的情況。