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2歲寶寶可以食用鴨蛋，通常寶寶添加輔食先以雞蛋為主，先雞蛋黃再雞蛋，在1歲以前寶寶可以吃鴨蛋黃類(lèi)食物，1歲以后可以食用鴨蛋。但成人經(jīng)常食用的鴨蛋，多數(shù)被腌制過(guò)，寶寶早期盡量食用新鮮鴨蛋。隨年齡增長(zhǎng)，如果在2歲前食用過(guò)鴨蛋，在2-3歲以后可以逐漸少量食用咸鴨蛋，但建議3歲以前，盡量避免攝入腌制食物。鵝蛋、鵪鶉蛋等此年齡階段可以食用，因?yàn)榈包S含有優(yōu)質(zhì)脂類(lèi)，對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與脂類(lèi)要求，均能夠達(dá)到滿(mǎn)足狀態(tài)。同時(shí)，屬于動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)食用蛋類(lèi)，對(duì)寶寶有一定好處。