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兩邊肩膀酸痛可由多種原因所導致，需要針對不同的病因采取保守或手術的方式進行治療，緩解臨床癥狀，具體如下：1、頸椎病：是好發于中老年人群的一種退變性疾病，隨著生活方式的轉變，手機、電腦的頻繁使用，年輕患者出現頸椎病的幾率也在逐漸增加。根據致病原因，頸椎病通常可以分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病和交感型頸椎病。其中脊髓型頸椎病可以刺激脊髓神經，患者可以出現雙側肩膀酸痛、雙上肢活動受限的臨床癥狀。一般行CT、核磁共振明確診斷。程度較輕時可采取理療、熱敷、烤電、針灸等方式保守治療。程度較重，則采取手術的方式摘除椎間盤，解除神經壓迫，緩解臨床癥狀；2、肩周炎：又稱之為凝肩、五十肩，一般好發于中老年人群。由于多種原因導致肩部制動、肌腱粘連，患者可以出現肩部疼痛、活動受限的臨床癥狀，查體時主動、被動活動肩關節均受限明顯。一般采取保守治療為主，患者服用消炎鎮痛藥物，如布洛芬膠囊等緩解疼痛后，鼓勵其進行主動的功能鍛煉，使肩關節盡快恢復正常，緩解臨床癥狀。