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腳發涼的原因需要看有無器質性疾病，比如血管問題造成的局部循環變差，而出現腳發涼，或者其他疾病造成周圍神經病變，也會出現腳發涼。如果沒有上述情況，按中醫角度分析如下：1、陽氣不足：陽虛會出現腳發涼或者手發涼的表現，因為陽氣溫煦，如果出現陽虛、手腳發涼，可以用助陽的方法進行調理；2、受寒：因為本身陽氣不足，再受寒，例如鞋子、褲子較單薄，容易受到外界的寒氣侵襲，會出現腳發涼的表現；3、氣血不足：會出現手腳不溫、乏力等，四肢發涼的表現；4、肝郁氣滯：患者不缺氣血，也不陽虛，也沒有受寒，但是由于情緒而造成氣血被瘀滯于軀干部，無法到達遠端，不能到達手和腳，也會出現手腳發涼的表現。總之需要根據不同的原因，選擇不同辦法進行調理，可以采用藥物或者針灸等非藥物療法。