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孕婦高血糖能吃什么

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 趙茵 主任醫師
孕婦高血糖時建議進食升糖指數較低的食物,此外還需補充足夠蛋白質,以及其他微量元素。升糖指數較低的食物,如粗糧中的藜麥和糙米,雖然進食的胃口不佳,并不滑潤和油膩,但可能對身體更好。同時還需注意補充優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、豆腐、魚肉和雞肉等,不會較多升高血糖,也可保證補充一定的熱能,還需補充一定的脂肪,如堅果。孕婦血糖高時,控糖也有一定原則,應保證自身不餓、孩子能夠生長以及血糖不高等。若只是控制血糖,但自身較餓,并且出現尿酮體,說明出現脂肪動員、能量不足,孩子生長容易受影響。此時一味控制血糖可能存在風險,說明孕婦胰島素相對不足,應到醫院就診。并在內分泌科醫生調整下補充胰島素,同時增加進食量。若吃飽后血糖又出現上升,導致血糖超標,也說明胰島素相對不足。對于此類情況,應積極進行科學管理。在飲食和運動基礎上,如在飯后30分鐘內進行一定的活動,從而促進血糖消耗。若經過合理調控后血糖達到標準,如餐后血糖≤7mmol/L,空腹血糖≤5.3mmol/L,說明控制較好,同時尿酮體為陰性。但若達不到上述標準,則需使用胰島素控制血糖,同時滿足母親和孩子的生理需要量,這樣才更加安全可靠。
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