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快速緩解抽煙頭暈，一方面要到空氣比較清新的環境中，多深呼吸，盡快排出煙在肺里的含量，可以提高肺部氧含量，改善大腦供氧，從而改善頭暈。因為煙堿在大腦里會產生一定作用，更換環境以后可以改善氧氣攝入，從而改善因為煙堿而造成的供血不足而引起的頭暈癥狀。還可以喝一些蜂蜜水、牛奶或者白開水，盡可能不要吸煙，這是最重要的，因為吸煙會造成血管壁收縮硬化而出現頭暈，以及造成氧流量減少而出現頭暈，同時會造成大腦中樞神經遞質紊亂，而出現頭暈，因此盡可能平時不要抽煙。