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3個月寶寶晚上出現哭鬧，原因具體如下：1、喂養不足：寶寶生后需要乳類喂養，隨著年齡、體重的增長，對奶的需要量日益增加，尤其是母乳喂養的寶寶，夜間需要頻繁喂奶，如果喂養不足寶寶會出現哭鬧，所以要注意檢查是否有入量不足的問題，及時給予補充；2、環境因素：3個月寶寶體溫調節能力較差，如果環境溫度過高、過低或者包裹太緊，出現不適感導致哭鬧。此時要檢查環境溫度，使室溫保持在24-26℃，寶寶要穿純棉、寬松的衣服，不能包裹，否則會影響散熱，出現不適感；3、維生素D缺乏：寶寶生后需要補充維生素D、促進鈣、磷吸收和利用，如果維生素D補充不足會出現低鈣，寶寶表現為易驚、多汗、睡眠不安等。因此要注意是否缺乏維生素D，需要及時給予補充；4、疾病存在：寶寶持續哭鬧可能有疾病存在，如乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、濕疹、消化不良等，必要時及時就診檢查，給予治療。