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吸煙能夠產生3000多種有害物質，比較常見的就是尼古丁、焦油、一氧化碳，能夠破壞人體的免疫系統，導致人體免疫力下降，降低人體NKT細胞的免疫監視功能，導致腫瘤復發。如果已經得了腫瘤還抽煙，會降低患者免疫力，降低患者對放療化療的敏感性，然后導致患者對放療化療耐受性減低，影響患者放療化療的治療效果。所以鼻咽癌患者一定要戒煙戒酒，否則腫瘤治療效果會大打折扣，即使這次治愈了，如果不戒煙有可能還會復發、轉移。煙草不僅僅是買的香煙，還有自己卷的煙、電子煙、二手煙都不可以，自己不抽，但是環境里有別人抽也不行，會降低放療化療的治療效果。所以一定要遠離煙草，尤其是得了癌癥，特別是鼻咽癌后一定要遠離煙草。平時多吃一些新鮮蔬菜水果，多漱口，多用海水洗鼻子，改善患者癥狀。