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血壓高可以吃雪糕，血壓高患者在飲食方面注意不能進食太咸的食物即可。對于中國人而言，在高血壓的發病機制里面重要的原因，就是鹽攝入量過多。在高血壓的飲食方面，需要提醒大家不要進食太咸的食物，比如腌制品，或者在炒菜時不要放過多鹽。一般而言，建議鹽的攝入量1天＜6克。高血壓的患者可以進食雪糕，雪糕并不是特別咸的食物。但是，如果是在寒冷的冬天，則不建議進食雪糕。冬天大部分的人的血管都處于比夏天更為收縮的狀態，血壓處于比較高的水平，往往需要調整藥物的劑量，加大藥物劑量，或者增加降壓藥物的種類。因此，在寒冷的冬天，不建議吃雪糕。