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糖尿病能吃什么水果，是現在困擾很多糖尿病患者的問題，也困擾著糖尿病患者的家屬。很多糖尿病患者對于飲食，特別是對于水果有很多誤區，得了糖尿病以后天天過著像苦行僧的生活一樣。其實糖尿病什么水果都可以吃，首先要說明這一點，但是要掌握吃水果的時間和量。如果現在血糖特別高，甚至處于高滲狀態，檢查時有酮體，建議暫時不要吃水果，還要進一步治療。但是，可以吃不增加血糖的水果，比如小西瓜、小西紅柿含糖量很低，只有4%左右。 在血糖穩定的狀態下什么水果都可以吃，關鍵是量和時間，建議在兩頓飯之間加餐的時候吃，比如一頓飯本來應該吃二兩，吃了一兩半，兩頓之間可以加餐水果，小的蘋果吃一個，大的蘋果可以吃一半。還要看水果升糖情況，有些人連香蕉都不敢吃，香蕉升糖確實快，但是不代表香蕉不能吃，如果把一個香蕉一次吃完，升糖就會快，可以吃1/3、1/4，在兩頓飯之間吃是沒問題的。所以，關鍵要掌握吃水果的原則和時間，注意控制量就可以了。