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治療睡覺磨牙主要有以下幾種方法：1、對因治療：與患者好好溝通，讓患者壓力不要太大，睡覺時可以吃點助睡眠的藥。嘴巴里面有齲齒、冠周炎可以及時治療，比如充填齲齒、拔除阻生智齒。咬合不好的可以嘗試矯正，矯正對于一些嚴重的夜磨牙風險挺大的。小孩子可以嘗試驅蛔蟲治療；2、對癥治療：夜磨牙主要會把牙磨壞，造成關節紊亂病。可以帶個頜墊，透明的塑料墊戴在牙上，睡覺時戴著只會磨到墊，而磨不到牙齒，把牙齒保護起來。由于墊的隔開，頜關節的張力和壓力會減小，對顳下頜關節也有一定的保護作用。