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感覺嗓子有東西，咳不出來，咽不下去，這是咽異物感的表現，咽異物感通常是咽炎的癥狀之一，而這種咽炎一般是反流性咽喉炎，也就是胃酸、胃液反流刺激，導致的咽喉異物感、堵塞感、燒灼感等不適癥狀的統稱。反流性咽喉炎很多患者沒有反酸的感覺，所以患者經常意識不到有胃酸反流存在，導致胃酸反流因素，得不到及時有效地治療，就會導致反流性咽喉炎相關的咽喉異物感、堵塞感、燒灼感、咽癢、咳嗽等癥狀，容易持續不愈或者反復發作。這個情況，一定要注意胃酸、胃液反流刺激因素，需要使用抑制胃酸的藥治療，才能使其慢慢緩解，而其他藥無效。同時要注意避免飲食方面的各種不良刺激，包括不要吃酸東西，如酸奶、醋、各種酸的水果等，比如橘子、橙子、檸檬等。不要吃太熱和太辣的刺激性飲食，特別是不要吃太甜膩、不易消化的飲食，避免吸煙、喝酒、喝茶、咖啡、碳酸飲料，以及進食辣椒、咖喱等，這些都有可能刺激胃酸反流加重，從而使咽喉的異物感、堵塞感加重。