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大便濕黏怎么調理

參與醫生

河南省人民醫院 賈百靈 主任醫師
大便濕黏的調理方法,主要有以下幾種:1、飲食上:要少食多餐,吃容易消化的食物,避免吃生冷刺激,避免酒精、濃茶、濃咖啡,避免油膩、堅硬的食物,不要吃過冷、過熱或者過咸的食物。除此之外,要注意保持心情舒暢,放松心情,保證足夠的睡眠。吃一些容易消化的食物,如小米山藥粥、軟面條等,也可以吃一些煮熟的蘋果泥、蘋果水等,多喝溫熱的淡鹽水或者葡萄糖水;2、生活上:除上述飲食外,還要生活規律,在平時生活中,也要注意腹部的保暖;3、藥物上:可以服用一些藥物,比如健胃消食片、多酶片、雞內金、山楂片等。還可以使用一些調節胃腸道菌群的藥物,比如益生菌和益生元,如雙歧桿菌、乳桿菌、枯草桿菌、布拉氏酵母菌等。也可以用一些保護腸黏膜的藥物,比如復方谷氨酰胺、替普瑞酮、蒙脫石散等。
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