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果凍狀精液可能跟性生活過少有關，由于長期沒有排精，精囊液分泌過多，可能就會導致精液呈果凍狀。果凍狀精液并不代表精液一定有問題，并不是說果凍狀精液，精子就不活動，要做精液常規檢查。精液剛排出來時，可能是果凍狀或顆粒狀，有液化時間，一般不超過1個小時，正常精液可以液化。通過精液常規檢查，來了解精液量、液化時間、精子的密度及活力，還有精子形態，通過指標了解精液質量是否會影響受孕等。一般來說，根據WHO第5版的標準，正常精液量超過1.5ml，液化時間不超過60分鐘，精子密度超過1500萬/ml，前項活動精子超過32%，正常形態率超過4%，這樣的精液質量就認為正常。對于男性的精液判斷，要做精液常規檢查，看看指標有沒有問題，而不能夠依靠精液性狀，如顏色、是否成果凍或水樣等判斷精液有沒有異常。另外男性要評估生育能力，一定要通過精液檢查進行評估。