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對于5個月的寶寶來說，需要補充多少鈣劑因人而異，按照中國營養學會的推薦，5個月的寶寶每天鈣的需要量大概是400mg。無論是母乳喂養還是配方奶喂養，一般只要每天達到800ml以上的奶量，奶里面所含的鈣劑都可以達到400mg。也就是在正常吃奶的情況下，5個月的寶寶不需要額外再補充鈣劑。由于每個寶寶存在著很大的個體差異性，腸道吸收的狀況不同，如果一切正常是不需要額外再補充鈣劑，但是如果寶寶出現夜間睡不踏實、總是哭鬧、出汗比較多、枕禿、出牙延遲、前囟增大等缺鈣的臨床癥狀的時候，要注意適當的給寶寶補充維生素D和鈣劑，以滿足鈣劑的需要。通常當寶寶缺鈣的時候，可以給寶寶補充大概1/3的量，即大概補充150-200mg的元素鈣。