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緩解膝蓋疼痛的外用藥大致可以分為兩類： 1、膏藥：傳統中成藥物膏藥，比如大家用的比較多的云南白藥膏，通過一定的活血和消炎鎮痛達到治療作用；而西藥成分的膏藥，比如現在用比較多氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬的膏藥等，主要起到消炎鎮痛的作用； 2、外用軟膏制劑：常用扶他林軟膏，其為一種非甾體類抗炎藥物，能夠起到比較好的消炎鎮痛作用。 對于所有治療關節疼痛的外用藥，一般建議根據藥物的使用說明書使用。通常一貼膏藥外用時間為8-12個小時。時間到后藥效會逐漸減弱，可以更換新的膏藥。對于軟膏制劑，有效時間一般為3-4個小時，可以根據情況，每天多次涂抹。