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引起老年人小腿抽筋的常見原因，具體如下：1、缺鈣：老年人因為激素的原因或因為胃腸道吸收的原因，以及老年人鈣的攝入減少，會導致體內容易出現骨質疏松。而骨質疏松會引起體內鈣水平降低，從而導致腿部肌肉異常興奮，出現晚上睡覺時，或者平時出現腿部痙攣性疼痛，即老年腿抽筋；2、疲勞：白天運動時肌肉會產生快速收縮，而收縮產生的代謝性酸性物質在小腿內堆積，如果運動后沒有來得及放松，也可能導致老年人腿抽筋，一般休息后便可緩解；3、低溫：比如在游泳時突然接觸涼水，便會導致腿抽筋，因為低溫因素會導致腿部肌肉強烈收縮而產生痙攣；4、疾病因素：比如動脈狹窄或堵塞導致肌肉缺血，從而導致小腿抽筋。另外，癲癇、腦出血、腦中風以及腰椎間盤突出等因素，也可以導致老人的小腿出現抽筋的表現。