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目前隨著超聲檢查的普及，女性腎結晶的發現率越來越高。腎結晶可以視為結石的前身，另外腎結晶在局部移動時也可以刺激腎臟導致病人出現腰痛、血尿等情況，所以要充分重視腎結晶，具體方法如下：一、多喝水：首先要讓腎結晶女性多喝水，可以減少結石形成和結晶長大，還可以促進結晶排出。二、飲食調理：1、避免高嘌呤飲食：腎結晶也可以參考腎結石的預防方法，首先避免高嘌呤飲食，減少血尿酸水平，減少尿酸性結石的形成。高嘌呤飲食包括動物內臟、啤酒、海鮮 、豆制品、蘑菇、含糖飲料、可樂等，也要避免能升高尿酸的飲食。可以吃纖維素較高的、十字花科的食物，如白菜、花菜等，這些食物都有一定的好處；2、避免高草酸飲食：高草酸主要是在綠葉菜內；3、減少高鈣飲食：如常吃的保健品中高鈣飲食較多，另外平常也會用些補鈣藥物，還有像牛奶、豆制品中含鈣都較高。這些食物都可以吃，但要盡量少吃。所以女性腎結晶的飲食禁忌較多，除避免上述飲食外，其他飲食都可以適當吃。