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總心慌通常是心律失常，心律失常的發生多種多樣，最常見的心律失常是早搏，如房性早搏、室性早搏，如活動后心慌明顯加重，可能預后不好。如果活動之后心慌沒有變化，安靜的時候心慌，是器質性病變的可能性相對偏小。 需明確心律失常發生的原因，如情緒因素，熬夜、焦慮等交感神經激活的因素，血壓過高、心臟的后負荷增加，或者患者本身心臟的問題，如心臟瓣膜病。要到心血管專科進行檢查，檢查患者的心率、血壓情況。可以查24小時動態心電圖，發現有無心律失常以及心律失常的原因。