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多囊卵巢綜合征是一類常見的內分泌紊亂和代謝異常性疾病，多見于育齡期女性，其病因與肥胖有關，而肥胖又會加重多囊卵巢綜合征。在治療上，以自我生活方式的調整為主，主要包括以下幾個方面：1、降低體重：可以調整生活方式，如控制飲食、增加運動等，也可以通過藥物治療，如奧利司他、二甲雙胍等降低體重，從而調整內分泌紊亂，使激素水平恢復正常，使卵巢恢復排卵；2、生活習慣：應避免熬夜而保證充足睡眠，同時保持心情愉快、釋放壓力，也可以使內分泌紊亂得到一定調整；3、飲食習慣：避免食用垃圾食品，如漢堡或高熱量食物。盡量進行低鹽、低糖、低脂、高蛋白粗糧、高纖維飲食，可達到治療多囊卵巢綜合征的目的；4、藥物治療：如口服短效避孕藥，也可予以二甲雙胍改善胰島素抵抗，達到多囊卵巢治療的目的。