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患者頸椎壓迫神經的調理，既然為調理，說明頸椎壓迫可能不嚴重，只是處于頸椎病初期，只是比較輕微的壓迫，此時常見有以下幾種調理方法：1、調整姿態：避免經常低頭，需經常抬頭，頸椎要進行活動，頸椎病比較多的原因之一就是長期低頭看手機。同時患者睡覺枕頭不能太高，太高會使頸椎經常低頭，對椎間盤擠壓會比較嚴重；2、適度鍛煉：頸背部肌肉的加強，對脊柱、頸椎的保護比較重要。患者可以進行適度鍛煉，使頸背部肌肉得到加強，可以用器械加強頸背部肌肉；3、其他調理方法：由康復醫師進行康復治療，對頸椎功能恢復有幫助，或者做頸托固定，頸托固定對于神經卡壓有幫助。總體而言，輕度頸椎病通過姿態調整，以及生活方式的改變，可使癥狀得到逆轉，使疾病不進一步加重，以及達到不需要手術治療的程度。