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小孩吃湯泡飯的習慣較為不好，原因包括影響消化吸收、咀嚼功能訓練，內容如下：1、影響消化吸收：如果經常吃湯泡飯，會導致進食過程中不能充分咀嚼，導致進入口腔中的米飯，直接吞咽至胃腸道，減少口腔中唾液淀粉酶的分泌，從而不能導致唾液淀粉酶分泌增多，不能與食物充分混合，對于食物的消化吸收較為不利；2、影響咀嚼功能訓練：如果經常吃湯泡飯，還可能會影響咀嚼功能的訓練。小孩在吃飯時，應盡量避免將湯和飯混雜，建議分開食用，使小孩充分咀嚼大米飯。既能夠使食物更加軟爛，容易吸收，而且也能促進口腔中的唾液淀粉酶分泌，對于消化系統功能的發育比較有好處。如果偶爾一次吃湯泡飯，通常不會對身體造成明顯影響，但是不建議長時間進食。