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剖腹產(chǎn)后奶水少怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳燕 主任醫(yī)師
無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),產(chǎn)后都要哺育新生兒,奶水的多少與是否能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有關(guān)系。如果產(chǎn)后女性休息不好,可能會(huì)出現(xiàn)奶水少,剖腹產(chǎn)后奶水少的措施具體如下:1、保證充足睡眠:良好休息是保證乳汁分泌的重要原因;2、保持心情愉悅:如果長期抑郁或者焦慮會(huì)使乳汁分泌減少;3、早吸吮:勤吸吮會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌,保持乳腺導(dǎo)管通暢等,都是促進(jìn)乳汁分泌的良好方法,如果小孩吃不完,還要定期排空乳房,促進(jìn)泌乳素分泌;4、補(bǔ)充營養(yǎng):部分產(chǎn)婦怕體重增加,少吃含有營養(yǎng)的食物會(huì)使乳汁減少,所以優(yōu)質(zhì)蛋白需要多攝入,包括魚、肉、蛋、奶,同時(shí)水分的攝入也比較重要,可以喝鯽魚湯、豬蹄湯等,會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。
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