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腰椎間盤突出癥引起了足踝部疼痛、麻木，應該進行積極治療，減少神經根的刺激。腰椎間盤突出癥會造成腰痛和坐骨神經痛，坐骨神經痛從下腰部沿著臀部、大腿后外側、小腿外側以及足踝部外側產生。主要是腰椎間盤突出癥容易發生在腰椎的4-5節隙及腰骶1節段，這兩個神經根受壓就容易產生放射性疼痛。腰間盤突出癥足踝部疼痛的處理具體如下：1、避免損傷因素：要避免腰椎受傷的因素，避免長時間伏案工作，不要彎腰持重，不要長時間駕駛汽車。在進行體育鍛煉的時候不要受傷，避免舉重等一些體育活動，減少腰椎損傷；2、增加保護因素：應該增加保護性因素，多用溫熱水或者熱毛巾熱敷腰部肌肉，促進局部血液循環，從而緩解肌肉痙攣，使腰椎炎癥逐漸消退；3、功能訓練：應該每天多進行腰椎肌肉的專項功能訓練，通過小燕飛、三點支撐、五點支撐等，增加腰背肌肉的強度，從而使腰椎變得更加穩定，減少腰椎小關節紊亂的發生，減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰痛和足踝部疼痛；4、用藥：還可以口服非甾體類抗炎藥物，通過其抗炎鎮痛作用，能夠很好地減輕神經根水腫。也可以口服或者肌注甲鈷胺、腺苷鈷胺或維生素B12等營養神經藥物，修復神經髓鞘。此外，可以通過按摩、理療、牽引、針灸等方法綜合治療，從而使腰椎間盤突出癥引起來的腰痛和下肢疼痛、麻木的感覺逐漸消失，同時預防其再發。