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痛風(fēng)患者可以吃糯米，建議痛風(fēng)患者多吃低嘌呤含量食物，而經(jīng)常吃的主食包括饅頭、米飯，多為低嘌呤含量食物，主要成分為碳水化合物，100g糯米中嘌呤含量僅為17mg，因此痛風(fēng)患者可以吃糯米。建議痛風(fēng)患者碳水化合物提供的熱量占每天總熱量的50%-60%，而且進(jìn)食碳水化合物時，應(yīng)限制食物中的糖分加入，應(yīng)選擇低血糖生成指數(shù)的食物，比如蕎面、燕麥等，此類食物中膳食纖維含量比較多，建議痛風(fēng)患者每天膳食纖維攝入量在25-30g。建議痛風(fēng)患者多吃全谷物食品，應(yīng)占全日總食量的30%以上，從而對于痛風(fēng)合并高脂血癥、高血糖以及肥胖癥的患者有益，對于此類患者控制血糖、減肥有一定幫助。綜上，痛風(fēng)患者可以吃糯米，但建議配合粗糧或全谷物進(jìn)行食用。