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人工授精后可以臥床休息，但時間不宜過長。人工授精是在女方排卵期前后，男方到生殖醫學中心取精，經過實驗室處理，挑選活力較好、跑得較快的精子，注射到女方宮腔中。具體操作過程數分鐘即可完成，且不會產生過多疼痛，女性在人工授精操作完成后，在生殖醫學中心休息0.5-1個小時后即可回家。回家后建議可正常飲食、起居、工作，避免久臥，甚至不下床等行為。人工授精過程相當于一次有效同房，只不過同房時精子在陰道內，而人工授精過程結束后精子在宮腔內，后續過程還需依靠精子與卵子在輸卵管中相遇，形成胚胎后回到宮腔內進行種植。人工授精操作后生活與同房后類似，但人工授精前需要配合促排卵等環節，如果過程后需要進行后續黃體支持，需根據醫囑足額、按時服用藥物，等待好運降臨。