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耳鳴一會輕、一會重，可能是出現短暫性耳鳴或暫時性耳鳴，耳鳴癥狀通常較輕，主要和平時過于勞累有關。通常可以通過飲食、睡眠調理來改善、緩解癥狀，比如作息規律、在飲食上不吃過于油膩的食物。經過一段時間的調整，癥狀通常能夠緩解。但如果耳鳴呈現持續性的表現，建議患者應用改善循環、營養神經及安神類藥物聯合應用，可以先用1-2周。如果癥狀得到緩解，則可以應用到1個月，以鞏固療效。如果患者耳鳴癥狀比較嚴重，影響生活、工作，甚至出現聽力下降等問題。對于持續1個月以上的耳鳴，建議患者到醫院進行核磁共振檢查，檢查耳內是否有器質性病變。