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膝蓋肌肉跳動原因包括過度勞累、缺鈣、局部受涼以及代謝異常，具體如下：1、過度勞累：膝蓋局部肌肉持續痙攣造成電信號敏感，誘發膝蓋肌肉跳動；2、缺鈣：肌肉興奮性較高可能出現膝蓋周圍肌肉跳動；3、局部受涼：可造成膝關節周圍肌肉僵硬、痙攣，受到外界刺激時即可產生膝蓋肌肉跳動；4、代謝問題：末梢神經炎或痛風急性發作等代謝異常，可表現為膝蓋肌肉跳動。