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脂肪肝主要為酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等其他原因導致，患者晚餐應進食少量食物，保持六七成飽即可。同時晚餐后適當活動較為重要，有助于逐漸控制體重。通常酒精性脂肪肝與過量攝入酒精有關，此時戒酒較為重要。非酒精性脂肪肝常與脂質代謝有關，即與代謝綜合征相關，非酒精性脂肪肝患者治療時需要管住嘴、邁開腿，即改善飲食和生活方式。飲食需要盡量少攝入高脂飲食、油炸食物、甜食等，因進餐后距離睡覺時間相較短，如果進食較多、餐后無適量運動，可能加重脂肪堆積，導致疾病加重。