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打鼾是由于上氣道狹窄或者上氣道組織塌陷，上氣道吸入的氣流受阻引起，治療方法如下：1、一般治療：打鼾與肥胖有直接關(guān)系，通常一般治療是如果病人有肥胖，先要指導(dǎo)病人減肥。對(duì)于病人體位性的打鼾，建議病人側(cè)臥，使病人打鼾的情況能有所緩解；2、手術(shù)治療：手術(shù)治療一定要嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，主要是針對(duì)明顯引起咽腔或鼻腔狹窄的疾病，比如鼻腔的鼻中隔偏曲、腺樣體肥大堵住咽后鼻孔，還有扁桃體肥大、咽腔狹窄、組織塌陷、軟腭塌陷等。出現(xiàn)上述情況的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療；3、呼吸機(jī)治療：適用于成人最初始的治療以及最常見的治療，病人尤其是老年人，首選應(yīng)該是呼吸機(jī)，還有口腔的矯正器，主要適合于小下頜等疾病。所以有了打鼾的情況，先要到醫(yī)院就診，通過睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，明確是單純性鼾癥，還是睡眠呼吸暫停綜合征，根據(jù)病因再進(jìn)行治療。