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小葉增生無需忌口，也就是說有小葉增生什么都可以吃，沒有什么東西嚴格意義上講不可以吃。小葉增生除安全食品外的其他東西都可以吃，如食品有毒就不能吃。乳腺增生本身發生的原因和飲食無關，而與體內激素水平的變化有關。若絕經期出現更年期綜合征，此時醫生會用激素類藥物，做激素替代治療時會使用雌激素，會讓乳腺增生加重甚至出現其他問題。在使用雌激素類藥物時，一定要先找外科醫生做乳腺檢查，如果乳腺沒有明顯風險就可以服用，否則就不要服用。藥物的使用要權衡利弊，正常飲食沒有關系，若食品內有物質可使雌激素水平升高，不要吃，這不是正常食品，是屬于有毒、有害的食品。