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血壓有點低，吃食物的時候可以吃口味重一點，就是吃含鹽多一些的食物，比如做菜的時候可以咸一些，可以多吃點豆腐乳、咸菜等，這些東西有助于血壓的提高。血壓有點低，要查血壓低的原因，比如年輕女性1.7米，才80斤，就屬于過瘦的情況，可以引起血壓降低。遇到這種情況，還有一個重要的工作就是要增肥，將體重漲到標準體重以內，還要鍛煉身體，將身體鍛煉好，血壓就不會特別低。在飲食方面，除了吃咸一些的食物以外，還要吃富含營養的食物，如肉類的食物可以隨便吃，體重增加到合適的范圍，血壓自然就會恢復到正常的范圍。血壓稍微偏低的患者，經過這些調整，一般就可以恢復到正常。