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女性的月經(jīng)周期應(yīng)該在1個月左右，如果是1日來的月經(jīng)，下次也是1日，那么月經(jīng)周期就是30天。有的女性1日來了月經(jīng)，但經(jīng)期比較長，7天都沒有結(jié)束，甚至10-15天都有出血，結(jié)果停止15天又來月經(jīng)，這時的月經(jīng)周期也不能算15天，這種算法不正確。正常的月經(jīng)周期是從第1天算起到下次月經(jīng)來潮的第1天。要算好月經(jīng)周期還要算出正常的月經(jīng)量，如果月經(jīng)來潮僅僅是少量的咖啡色血，沒有足夠的月經(jīng)量，仍然不算是正常的月經(jīng)來潮。除了算好自己的周期還要根據(jù)經(jīng)期、經(jīng)量來判斷月經(jīng)是否正常。經(jīng)期應(yīng)該是3-7天，經(jīng)血量30-80ml，才是正常的月經(jīng)周期。