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對(duì)于輕度高血壓或者臨界高血壓的病人，從醫(yī)生的角度來(lái)講，并不是要求血壓偏高馬上就要求吃藥，往往會(huì)建議現(xiàn)改變生活習(xí)慣，如要低鹽飲食，要戒煙、限酒，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要控制體重，情緒放松，整天處于焦慮的狀況，交感神經(jīng)興奮、血管收縮也會(huì)導(dǎo)致血壓增高。 生活習(xí)慣改變以后，有部分人血壓能夠控制到正常，這種人不需要吃藥，但是還有一部分人，通過(guò)生活習(xí)慣的改變、飲食結(jié)構(gòu)的改變等血壓還是高，這部分人不吃藥不行，因?yàn)檠獕焊呖隙〞?huì)造成相應(yīng)靶器官損害，靶器官損害很多時(shí)候是不可逆的，等到腎功能不好了、心臟肥厚了，這時(shí)候再去控制血壓，也不能夠把以前造成的損傷完全糾正過(guò)來(lái)，所以血壓不一定很高但是通過(guò)生活習(xí)慣改變還不能夠恢復(fù)到正常的病人還需要吃藥。