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點痣以后一定要吃清淡、均衡，以及維生素豐富的蔬菜以及水果，主食可以吃面條、雞蛋羹、牛奶、雞蛋等，還有豆制品，如豆皮、豆漿、腐竹、豆腐等，上述食物都可以吃，蔬菜類，如菠菜、芹菜、菜花、茄子等都可以吃，上述清淡又均衡的食物，有助于皮膚恢復。點痣后盡量不要吃辣椒、油膩食物，避免吃海鮮、火鍋、牛羊肉等肥甘厚膩的食物，同時應注意高糖食物，如糖、蛋糕也盡量不要食用。雖然上述食物并不是禁忌，但也應該小心食用。