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頸椎第3-7節出現骨質增生，主要可采用以下幾種方法治療：一、保守治療：1、休息、鍛煉：主要包括頸椎的適當頸托固定、臥床休息，并經常活動頸部，避免頸部以固定姿勢工作、學習及長期低頭玩手機等。癥狀減輕后，需要堅持頸項肌鍛煉，可進行小燕飛訓練，或輔助彈力帶進行頸椎屈伸活動，以增強頸椎穩定性；2、物理治療：在休息、鍛煉的同時，可配合專業的針灸、推拿、按摩及理療，如超短波治療、微波治療。平時生活中，也可以配合局部熱敷，可使癥狀減輕。頸椎進行適當牽引治療，也有利于改善頸椎疲勞和減輕頸椎突出；3、藥物治療：日常生活中如果出現癥狀，也可以服用鈣劑、維生素D，調整骨質代謝，減少骨質增生，抑制頸椎發生退行性改變，也可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉等。二、手術治療：如果癥狀較嚴重，壓迫神經或血管，導致癥狀明顯，可以采用手術治療，切除凸出的椎間盤或凸出的骨刺，解除神經、血管壓迫，同時盡量恢復頸椎生理曲度，從而減輕患者臨床癥狀。